Hallo Winter

Die Tage sind schon kurz, die Temperaturen frisch – der Winter steht vor der Tür. Und dieses Jahr, ja dieses Jahr wird Heidelberg Summer Dich auch durch den Winter begleiten! Denn der Sommer hätte eigentlich viel mehr Info bringen sollen, aber die liebe Zeit, gell..

An dieser Stelle auch ein kurzes Feedback an die lieben Besucher meines Blogs. Vielen Dank an Euch für das regelmäßige vorbeischauen – im November haben bis jetzt 87 von Euch auf den Blog gefunden. In den letzten Monaten waren es im Schnitt etwa 130 Besucher (Unique Visitors). Die meisten von Euch werden übrigens über Google oder Bing hierher gelotst. Am beliebtesten sind Themen zum Training und hier Klimmzug, Bodyweight Bankdrücken und Muscle Up.

So, genug der Zahlen, ich will Euch diesen Winter definitiv begleiten und auch das ein oder andere Video zur Winter Outside Fitness wird es geben. Jetzt wünsch ich Euch aber erstmal einen guten Start in die Wintersaison. Schaut, dass Ihr regelmäßig Euren Arsch hochkriegt und rausgeht, auch wenn das Wetter nicht gerade dazu einlädt. Es lohnt sich, denkt an Euer Fitnesskonto! 🙂

Euer Kev

Pariser Parks

Ich bin immer wieder fasziniert, dass es selbst in den größten Metropolen, inmitten all der Hektik geniale Orte zum Entspannen, Durchatmen oder auch Trainieren gibt. Hier zwei Impressionen wie gesehen heute Morgen in Paris.

@ Parc de Belleville: Morgengymnastik mit Aussicht auf den Eiffelturm

@ Parc de Buttes Chaumont: Boot Camp mit Aussicht auf die Sacré-Coeur

Outside Fitness am 05.07.

Wer Lust auf eine Trainingsrunde mit mir hat: Samstag, 05.07. von 10:00 bis 11:00 am TrimmDich Pfad an der Eggensteiner Allee in Karlsruhe https://goo.gl/maps/5j8lF. Trockenes Wetter vorausgesetzt.